文旦是一种养分丰富、滋味清甜的生果，深受东说念主们趣味。它不仅口感好，还具有多种健康功效，是正常饮食中不行多得的佳品。 欧达有限公司 领先，文旦富含维生素C，有助于增强免疫力，促进皮肤健康，防卫伤风等疾病。其次，文旦含有丰富的膳食纤维，大约促进肠说念蠕动，改善便秘，有助于消化接收。此外，文旦中的钾元素有助于调度血压，对心血管健康有意。 文旦还含有一定量的抗氧化物资，如类黄酮和胡萝卜素，这些因素不错捣毁体内的解放基，减速衰弱，裁减患慢性病的风险。同期，文旦中的果酸有助于促进吐旧容新，匡助减肥瘦身